野菜で体を温めよう！

朝夕と寒くなってきて、お鍋やおでんが美味しい季節になってきましたね。
秋・冬が旬の野菜には、βーカロテンやビタミンCが多く含まれている為、
皮膚、粘膜の保護・老化防止の効果が期待できます。
野菜で体を温めて、冬の寒さに負けない体を作りましょう！